Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 190.4 ккал | 1684 ккал | 11.3% | 5.9% | 884 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 2% | 2533 г |
Жиры | 9.1 г | 56 г | 16.3% | 8.6% | 615 г |
Углеводы | 24.1 г | 219 г | 11% | 5.8% | 909 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.7 мг | 1.5 мг | 46.7% | 24.5% | 214 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.4 мг | 1.8 мг | 22.2% | 11.7% | 450 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1 мг | 2 мг | 50% | 26.3% | 200 г |
Витамин В9, фолаты | 65 мкг | 400 мкг | 16.3% | 8.6% | 615 г |
Витамин C, аскорбиновая | 29 мг | 90 мг | 32.2% | 16.9% | 310 г |
Витамин РР, НЭ | 9 мг | 20 мг | 45% | 23.6% | 222 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 183 мг | 1000 мг | 18.3% | 9.6% | 546 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2.8 мг | 18 мг | 15.6% | 8.2% | 643 г |
Йод, I | 62 мкг | 150 мкг | 41.3% | 21.7% | 242 г |
Энергетическая ценность батончик витаген Йод составляет 190,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».