| Суп 4 сезона из цветной капусты [4 Сезона] | 150 г |
| Вода | 180 г |
| Соль гималайская розовая [Сырье и приправы] | 2 г |
| Сухое Кокосовое Молоко [Chaokoh] | 10 г |
| Nutritional Yeast Powder [Now Foods] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 48 ккал | 1684 ккал | 2.9% | 6% | 3508 г |
| Белки | 1.8 г | 76 г | 2.4% | 5% | 4222 г |
| Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 7.5% | 2800 г |
| Углеводы | 5.1 г | 219 г | 2.3% | 4.8% | 4294 г |
| Вода | 91.1 г | 2273 г | 4% | 8.3% | 2495 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.3 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.4% | 43478 г |
| Магний, Mg | 0.51 мг | 400 мг | 0.1% | 0.2% | 78431 г |
| Натрий, Na | 0.46 мг | 1300 мг | 282609 г | ||
| Сера, S | 0.51 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 196078 г |
| Хлор, Cl | 0.72 мг | 2300 мг | 319444 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0008 мг | 2 мг | 250000 г | ||
| Медь, Cu | 0.31 мкг | 1000 мкг | 322581 г | ||
| Молибден, Mo | 0.818 мкг | 70 мкг | 1.2% | 2.5% | 8557 г |
| Фтор, F | 51.14 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 2.7% | 7822 г |
Энергетическая ценность Суп из цветной капусты составляет 48 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».