Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 376 ккал | 1684 ккал | 22.3% | 5.9% | 448 г |
Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 2.2% | 1188 г |
Жиры | 5.5 г | 56 г | 9.8% | 2.6% | 1018 г |
Углеводы | 73.2 г | 219 г | 33.4% | 8.9% | 299 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 200 мг | 2 мг | 10000% | 2659.6% | 1 г |
Витамин C, аскорбиновая | 110 мг | 90 мг | 122.2% | 32.5% | 82 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 120 мг | 18 мг | 666.7% | 177.3% | 15 г |
Медь, Cu | 50 мкг | 1000 мкг | 5% | 1.3% | 2000 г |
Энергетическая ценность гематоген составляет 376 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».