Мой здоровый рацион

Рецепт Напиток из шиповника быстрорастворимого. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Напиток из шиповника быстрорастворимого

Вода водопроводная питьевая 200 г
Шиповник Быстрорастворимый [Здоровье] 2 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Напиток из шиповника быстрорастворимого".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 2.7 ккал 1684 ккал 0.2% 7.4% 62370 г
Углеводы 0.6 г 219 г 0.3% 11.1% 36500 г
Вода 99.2 г 2273 г 4.4% 163% 2291 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.97 мг 1000 мг 0.3% 11.1% 33670 г
Магний, Mg 0.99 мг 400 мг 0.2% 7.4% 40404 г
Натрий, Na 3.96 мг 1300 мг 0.3% 11.1% 32828 г
Микроэлементы
Медь, Cu 9.9 мкг 1000 мкг 1% 37% 10101 г
Фтор, F 70.5 мкг 4000 мкг 1.8% 66.7% 5674 г
Цинк, Zn 0.0099 мг 12 мг 0.1% 3.7% 121212 г

Энергетическая ценность Напиток из шиповника быстрорастворимого составляет 2,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».