| Киви | 74 г |
| Лимон | 15 г |
| Петрушка | 15 г |
| Мед пчелиный | 13 г |
| Вода | 100 г |
| Мята перечная, свежая | 8 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 42.4 ккал | 1684 ккал | 2.5% | 5.9% | 3972 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 2.1% | 10857 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.9% | 28000 г |
| Углеводы | 8.5 г | 219 г | 3.9% | 9.2% | 2576 г |
| Пищевые волокна | 1.8 г | 20 г | 9% | 21.2% | 1111 г |
| Вода | 87 г | 2273 г | 3.8% | 9% | 2613 г |
| Органические кислоты | 1.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 75.9 мкг | 900 мкг | 8.4% | 19.8% | 1186 г |
| бета Каротин | 0.41 мг | 5 мг | 8.2% | 19.3% | 1220 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.016 мг | 1.5 мг | 1.1% | 2.6% | 9375 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.029 мг | 1.8 мг | 1.6% | 3.8% | 6207 г |
| Витамин В4, холин | 0.85 мг | 500 мг | 0.2% | 0.5% | 58824 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.034 мг | 5 мг | 0.7% | 1.7% | 14706 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.093 мг | 2 мг | 4.7% | 11.1% | 2151 г |
| Витамин В9, фолаты | 18.938 мкг | 400 мкг | 4.7% | 11.1% | 2112 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 73.11 мг | 90 мг | 81.2% | 191.5% | 123 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.232 мг | 15 мг | 1.5% | 3.5% | 6466 г |
| Витамин Н, биотин | 0.029 мкг | 50 мкг | 0.1% | 0.2% | 172414 г |
| Витамин К, филлохинон | 109.3 мкг | 120 мкг | 91.1% | 214.9% | 110 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.3682 мг | 20 мг | 1.8% | 4.2% | 5432 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 185.18 мг | 2500 мг | 7.4% | 17.5% | 1350 г |
| Кальций, Ca | 43.6 мг | 1000 мг | 4.4% | 10.4% | 2294 г |
| Магний, Mg | 18.15 мг | 400 мг | 4.5% | 10.6% | 2204 г |
| Натрий, Na | 6.72 мг | 1300 мг | 0.5% | 1.2% | 19345 г |
| Сера, S | 6.1 мг | 1000 мг | 0.6% | 1.4% | 16393 г |
| Фосфор, P | 22.6 мг | 800 мг | 2.8% | 6.6% | 3540 г |
| Хлор, Cl | 17.51 мг | 2300 мг | 0.8% | 1.9% | 13135 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 44.6 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.657 мг | 18 мг | 3.7% | 8.7% | 2740 г |
| Йод, I | 0.77 мкг | 150 мкг | 0.5% | 1.2% | 19481 г |
| Кобальт, Co | 0.346 мкг | 10 мкг | 3.5% | 8.3% | 2890 г |
| Марганец, Mn | 0.1269 мг | 2 мг | 6.3% | 14.9% | 1576 г |
| Медь, Cu | 85.71 мкг | 1000 мкг | 8.6% | 20.3% | 1167 г |
| Молибден, Mo | 3.356 мкг | 70 мкг | 4.8% | 11.3% | 2086 г |
| Селен, Se | 0.007 мкг | 55 мкг | 785714 г | ||
| Фтор, F | 55.49 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 3.3% | 7209 г |
| Цинк, Zn | 0.2199 мг | 12 мг | 1.8% | 4.2% | 5457 г |
Энергетическая ценность Жиросжигающий коктейль №1 составляет 42,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».