| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 149.4 ккал | 1684 ккал | 8.9% | 6% | 1127 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 12.3% | 543 г |
| Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 12% | 560 г |
| Углеводы | 28 г | 219 г | 12.8% | 8.6% | 782 г |
Энергетическая ценность Котлета куриная составляет 149,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».