| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 240 ккал | 1684 ккал | 14.3% | 6% | 702 г |
| Углеводы | 59.9 г | 219 г | 27.4% | 11.4% | 366 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.7 мг | 1.5 мг | 113.3% | 47.2% | 88 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.7 мг | 1.8 мг | 94.4% | 39.3% | 106 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 7.5 мг | 5 мг | 150% | 62.5% | 67 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.8 мг | 2 мг | 90% | 37.5% | 111 г |
| Витамин В12, кобаламин | 10.8 мкг | 3 мкг | 360% | 150% | 28 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 90 мг | 90 мг | 100% | 41.7% | 100 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 7.3 мг | 15 мг | 48.7% | 20.3% | 205 г |
| Витамин Н, биотин | 0.2 мкг | 50 мкг | 0.4% | 0.2% | 25000 г |
| Витамин РР, НЭ | 20 мг | 20 мг | 100% | 41.7% | 100 г |
Энергетическая ценность Сироп из черники составляет 240 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».