молоко 1,5% | 1019 г |
Йогурт Лакомо 2% с бифидобактериями | 250 г |
181 гр. в 1 баночке
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 46.4 ккал | 1684 ккал | 2.8% | 6% | 3629 г |
Белки | 2.9 г | 76 г | 3.8% | 8.2% | 2621 г |
Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 6.3% | 3500 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 5% | 4380 г |
Энергетическая ценность Йогурт составляет 46,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».