| Кофе растворимый | 8 г |
| Сахар-песок | 8 г |
| Вода | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 13.1 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 6.1% | 12855 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 3.8% | 19000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 1.5% | 56000 г |
| Углеводы | 2.7 г | 219 г | 1.2% | 9.2% | 8111 г |
| Вода | 95 г | 2273 г | 4.2% | 32.1% | 2393 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.025 мг | 1.8 мг | 1.4% | 10.7% | 7200 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.6706 мг | 20 мг | 3.4% | 26% | 2982 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.08 мг | 2500 мг | 3125000 г | ||
| Кальций, Ca | 6.88 мг | 1000 мг | 0.7% | 5.3% | 14535 г |
| Магний, Mg | 0.95 мг | 400 мг | 0.2% | 1.5% | 42105 г |
| Натрий, Na | 0.96 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.8% | 135417 г |
| Сера, S | 0.95 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.8% | 105263 г |
| Фосфор, P | 6.3 мг | 800 мг | 0.8% | 6.1% | 12698 г |
| Хлор, Cl | 1.33 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.8% | 172932 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.163 мг | 18 мг | 0.9% | 6.9% | 11043 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.8% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.57 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.8% | 175439 г |
| Фтор, F | 94.94 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 18.3% | 4213 г |
Энергетическая ценность кофе составляет 13,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».