Мой здоровый рацион

Калорийность Фруктовый хлеб. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фруктовый хлеб".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 348 ккал 1684 ккал 20.7% 5.9% 484 г
Белки 8.1 г 76 г 10.7% 3.1% 938 г
Жиры 11.2 г 56 г 20% 5.7% 500 г
Углеводы 53.9 г 219 г 24.6% 7.1% 406 г
Пищевые волокна 7 г 20 г 35% 10.1% 286 г
Витамины
бета Каротин 8.81 мг 5 мг 176.2% 50.6% 57 г
Витамин В2, рибофлавин 0.32 мг 1.8 мг 17.8% 5.1% 563 г
Витамин РР, НЭ 2.55 мг 20 мг 12.8% 3.7% 784 г

Энергетическая ценность Фруктовый хлеб составляет 348 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».