Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 348 ккал | 1684 ккал | 20.7% | 5.9% | 484 г |
Белки | 8.1 г | 76 г | 10.7% | 3.1% | 938 г |
Жиры | 11.2 г | 56 г | 20% | 5.7% | 500 г |
Углеводы | 53.9 г | 219 г | 24.6% | 7.1% | 406 г |
Пищевые волокна | 7 г | 20 г | 35% | 10.1% | 286 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 8.81 мг | 5 мг | 176.2% | 50.6% | 57 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.32 мг | 1.8 мг | 17.8% | 5.1% | 563 г |
Витамин РР, НЭ | 2.55 мг | 20 мг | 12.8% | 3.7% | 784 г |
Энергетическая ценность Фруктовый хлеб составляет 348 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».