| Вода | 200 г |
| Топленое Молоко 3,2% [Авида] | 100 г |
| Кофе растворимый, сухой | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 20.7 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 5.8% | 8135 г |
| Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 6.8% | 6909 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 9.7% | 5091 г |
| Углеводы | 1.6 г | 219 г | 0.7% | 3.4% | 13688 г |
| Вода | 95.8 г | 2273 г | 4.2% | 20.3% | 2373 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.007 мг | 1.8 мг | 0.4% | 1.9% | 25714 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1589 мг | 20 мг | 0.8% | 3.9% | 12587 г |
| Ниацин | 0.159 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3.64 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.9% | 27473 г |
| Магний, Mg | 0.66 мг | 400 мг | 0.2% | 1% | 60606 г |
| Натрий, Na | 0.62 мг | 1300 мг | 209677 г | ||
| Сера, S | 0.66 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.5% | 151515 г |
| Фосфор, P | 1.7 мг | 800 мг | 0.2% | 1% | 47059 г |
| Хлор, Cl | 0.93 мг | 2300 мг | 247312 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.041 мг | 18 мг | 0.2% | 1% | 43902 г |
| Марганец, Mn | 0.0011 мг | 2 мг | 0.1% | 0.5% | 181818 г |
| Медь, Cu | 0.4 мкг | 1000 мкг | 250000 г | ||
| Молибден, Mo | 1.06 мкг | 70 мкг | 1.5% | 7.2% | 6604 г |
| Фтор, F | 66.23 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 8.2% | 6040 г |
Энергетическая ценность Кофе с молоком составляет 20,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».