| Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья [Русский продукт] | 40 г |
| Клубника Замороженная [Семейные Секреты] | 39 г |
| Банан [Магнит] | 55 г |
| Иммунолакт [Село Зеленое] | 210 г |
| Кокосовая Стружка [Приправыч] | 12 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 103.9 ккал | 1684 ккал | 6.2% | 6% | 1621 г |
| Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 4.4% | 2171 г |
| Жиры | 3.9 г | 56 г | 7% | 6.7% | 1436 г |
| Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 6.2% | 1564 г |
| Вода | 78.7 г | 2273 г | 3.5% | 3.4% | 2888 г |
Энергетическая ценность Овсянка в банке составляет 103,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».