| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 45 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 6% | 3742 г |
| Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 11.1% | 1991 г |
| Углеводы (общие) | 10.7 г | ~ | |||
| Вода | 89.2 г | 2273 г | 3.9% | 8.7% | 2548 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 0.3 мг | 500 мг | 0.1% | 0.2% | 166667 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 50 мг | 2500 мг | 2% | 4.4% | 5000 г |
| Кальций, Ca | 4 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.9% | 25000 г |
| Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 0.7% | 40000 г |
| Натрий, Na | 4 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.7% | 32500 г |
| Фосфор, P | 1 мг | 800 мг | 0.1% | 0.2% | 80000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.1 мг | 18 мг | 0.6% | 1.3% | 18000 г |
| Марганец, Mn | 0.036 мг | 2 мг | 1.8% | 4% | 5556 г |
| Медь, Cu | 13 мкг | 1000 мкг | 1.3% | 2.9% | 7692 г |
| Селен, Se | 0.1 мкг | 55 мкг | 0.2% | 0.4% | 55000 г |
| Цинк, Zn | 0.16 мг | 12 мг | 1.3% | 2.9% | 7500 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 10.7 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 2 мг | ~ | |||
| Теобромин | 63 мг | ~ |
Энергетическая ценность Буратино Черниголовка составляет 45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».