Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 60 мг | 1.5 мг | 4000% | 3 г | |
Витамин D, кальциферол | 25 мкг | 10 мкг | 250% | 40 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 60 мг | 1000 мг | 6% | 1667 г |
Энергетическая ценность Вит Д составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».