| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 370 ккал | 1684 ккал | 22% | 5.9% | 455 г |
| Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 3.6% | 760 г |
| Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 6.8% | 400 г |
| Углеводы | 49 г | 219 г | 22.4% | 6.1% | 447 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.11 мг | 1.5 мг | 7.3% | 2% | 1364 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.11 мг | 1.8 мг | 6.1% | 1.6% | 1636 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.54 мг | 2 мг | 27% | 7.3% | 370 г |
| Витамин В9, фолаты | 79 мкг | 400 мкг | 19.8% | 5.4% | 506 г |
Энергетическая ценность Хлебцы ржаные тонкие составляет 370 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».