Мой здоровый рацион

Рецепт Купаты Боровские. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Купаты Боровские

Купаты Белые с Зеленью [Агрофирма Боровская] 1260 г
Масло Сливочное 82,5% [Першинский] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Купаты Боровские".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 234.1 ккал 1684 ккал 13.9% 5.9% 719 г
Белки 8.9 г 76 г 11.7% 5% 854 г
Жиры 21.5 г 56 г 38.4% 16.4% 260 г
Углеводы 1.5 г 219 г 0.7% 0.3% 14600 г
Вода 68.1 г 2273 г 3% 1.3% 3338 г

Энергетическая ценность Купаты Боровские составляет 234,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».