| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 520 ккал | 1684 ккал | 30.9% | 5.9% | 324 г |
| Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 1.4% | 1382 г |
| Жиры | 30 г | 56 г | 53.6% | 10.3% | 187 г |
| Углеводы | 57 г | 219 г | 26% | 5% | 384 г |
| Пищевые волокна | 10 г | 20 г | 50% | 9.6% | 200 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.21 мг | 1.5 мг | 14% | 2.7% | 714 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 2.9% | 667 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.15 мкг | 3 мкг | 5% | 1% | 2000 г |
| Ниацин | 2.7 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 11.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Шоколад с молоком составляет 520 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».