Мой здоровый рацион

Рецепт Сердечки куриные вареные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сердечки куриные вареные

сердце цыпленка бройлера 124 г
Вода 0 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сердечки куриные вареные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 244.7 ккал 1684 ккал 14.5% 5.9% 688 г
Белки 24.5 г 76 г 32.2% 13.2% 310 г
Жиры 16.3 г 56 г 29.1% 11.9% 344 г
Вода 59.2 г 2273 г 2.6% 1.1% 3840 г

Энергетическая ценность Сердечки куриные вареные составляет 244,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».