| Крупа пшеничная в пакетиеах PROSTO | 19 г |
| Овсяное Молоко 0,5% [Ne Moloko] | 160 г |
| Кокосовый Сахар [Nutiva] | 4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 70.7 ккал | 1684 ккал | 4.2% | 5.9% | 2382 г |
| Белки | 2.1 г | 76 г | 2.8% | 4% | 3619 г |
| Жиры | 0.6 г | 56 г | 1.1% | 1.6% | 9333 г |
| Углеводы | 14.3 г | 219 г | 6.5% | 9.2% | 1531 г |
| Вода | 83 г | 2273 г | 3.7% | 5.2% | 2739 г |
Энергетическая ценность Пшеничная каша составляет 70,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».