| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 36 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 5.8% | 4678 г |
| Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 8.9% | 3111 г |
| Углеводы | 4.9 г | 219 г | 2.2% | 6.1% | 4469 г |
| Вода | 35 г | 2273 г | 1.5% | 4.2% | 6494 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 18 мг | 90 мг | 20% | 55.6% | 500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 20 мг | 1000 мг | 2% | 5.6% | 5000 г |
| Кремний, Si | 99 мг | 30 мг | 330% | 916.7% | 30 г |
Энергетическая ценность салат ДОНСКОЙ составляет 36 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».