| Вытяжка из артишока | 10 г |
| Вода | 210 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3.2 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 6.3% | 52625 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 9.4% | 38000 г |
| Углеводы | 0.8 г | 219 г | 0.4% | 12.5% | 27375 г |
| Вода | 99 г | 2273 г | 4.4% | 137.5% | 2296 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.3 мг | 1000 мг | 0.4% | 12.5% | 23256 г |
| Магний, Mg | 0.95 мг | 400 мг | 0.2% | 6.3% | 42105 г |
| Натрий, Na | 0.86 мг | 1300 мг | 0.1% | 3.1% | 151163 г |
| Сера, S | 0.95 мг | 1000 мг | 0.1% | 3.1% | 105263 г |
| Хлор, Cl | 1.34 мг | 2300 мг | 0.1% | 3.1% | 171642 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 3.1% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.57 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 3.1% | 175439 г |
| Молибден, Mo | 1.527 мкг | 70 мкг | 2.2% | 68.8% | 4584 г |
| Фтор, F | 95.45 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 75% | 4191 г |
Энергетическая ценность Вода с вытяжкой из артишока составляет 3,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».