| Спагетти Цельнозерновые [Макфа] | 230 г |
| Вода | 2500 г |
| Соль поваренная пищевая | 15 г |
| Сливочное Масло 82,5% [Экомилк] | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 40.6 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 5.9% | 4148 г |
| Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 3.9% | 6333 г |
| Жиры | 1.3 г | 56 г | 2.3% | 5.7% | 4308 г |
| Углеводы | 6 г | 219 г | 2.7% | 6.7% | 3650 г |
| Вода | 91 г | 2273 г | 4% | 9.9% | 2498 г |
| Зола | 0.5 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.05 мг | 2500 мг | 5000000 г | ||
| Кальций, Ca | 6.02 мг | 1000 мг | 0.6% | 1.5% | 16611 г |
| Магний, Mg | 1.02 мг | 400 мг | 0.3% | 0.7% | 39216 г |
| Натрий, Na | 209.3 мг | 1300 мг | 16.1% | 39.7% | 621 г |
| Сера, S | 1.87 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.5% | 53476 г |
| Фосфор, P | 0.4 мг | 800 мг | 0.1% | 0.2% | 200000 г |
| Хлор, Cl | 322.75 мг | 2300 мг | 14% | 34.5% | 713 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.017 мг | 18 мг | 0.1% | 0.2% | 105882 г |
| Кобальт, Co | 0.081 мкг | 10 мкг | 0.8% | 2% | 12346 г |
| Марганец, Mn | 0.0028 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 71429 г |
| Медь, Cu | 2 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.5% | 50000 г |
| Молибден, Mo | 2.029 мкг | 70 мкг | 2.9% | 7.1% | 3450 г |
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г | ||
| Фтор, F | 89.78 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 5.4% | 4455 г |
| Цинк, Zn | 0.0032 мг | 12 мг | 375000 г |
Энергетическая ценность Спагетти цельнозерновые Макфа отварные составляет 40,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».