| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 200 ккал | 1684 ккал | 11.9% | 6% | 842 г |
| Белки | 60 г | 76 г | 78.9% | 39.5% | 127 г |
| Углеводы | 17 г | 219 г | 7.8% | 3.9% | 1288 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 3000 мг | 1300 мг | 230.8% | 115.4% | 43 г |
Энергетическая ценность Курт составляет 200 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».