Мой здоровый рацион

Калорийность Супер комплекс витамин. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Супер комплекс витамин".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
бета Каротин 2 мг 5 мг 40% 250 г
Витамин В1, тиамин 1.5 мг 1.5 мг 100% 100 г
Витамин В2, рибофлавин 1.7 мг 1.8 мг 94.4% 106 г
Витамин В5, пантотеновая 10 мг 5 мг 200% 50 г
Витамин В6, пиридоксин 2 мг 2 мг 100% 100 г
Витамин В9, фолаты 200 мкг 400 мкг 50% 200 г
Витамин В12, кобаламин 6 мкг 3 мкг 200% 50 г
Витамин C, аскорбиновая 90 мг 90 мг 100% 100 г
Витамин D, кальциферол 5 мкг 10 мкг 50% 200 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 30 мг 15 мг 200% 50 г
Витамин Н, биотин 0.015 мкг 50 мкг 333333 г
Витамин РР, НЭ 15 мг 20 мг 75% 133 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 25 мг 1000 мг 2.5% 4000 г
Кремний, Si 125 мг 30 мг 416.7% 24 г
Магний, Mg 50 мг 400 мг 12.5% 800 г
Фосфор, P 90 мг 800 мг 11.3% 889 г
Микроэлементы
Железо, Fe 7.5 мг 18 мг 41.7% 240 г
Йод, I 75 мкг 150 мкг 50% 200 г
Марганец, Mn 0.5 мг 2 мг 25% 400 г
Молибден, Mo 37 мкг 70 мкг 52.9% 189 г
Селен, Se 25 мкг 55 мкг 45.5% 220 г

Энергетическая ценность Супер комплекс витамин составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».