| Мука Овсяная Цельнозерновая [Житница Здоровья] | 110 г |
| Яйца Столовые Первой Категории [Лето] | 200 г |
| Масло Сливочное 72,5% [Брест Литовск] | 50 г |
| Сахар Белый Кристаллический [Русский Сахар] | 100 г |
| Какао Золотой Ярлык [Красный Октябрь] | 60 г |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, натрий, сульфат алюминия (Е-520) | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 319.6 ккал | 1684 ккал | 19% | 5.9% | 527 г |
| Белки | 10.1 г | 76 г | 13.3% | 4.2% | 752 г |
| Жиры | 14.3 г | 56 г | 25.5% | 8% | 392 г |
| Углеводы | 38.6 г | 219 г | 17.6% | 5.5% | 567 г |
| Углеводы (общие) | 0.1 г | ~ | |||
| Вода | 36.7 г | 2273 г | 1.6% | 0.5% | 6193 г |
| Зола | 0.3 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.08 мг | 2500 мг | 3125000 г | ||
| Кальций, Ca | 22.51 мг | 1000 мг | 2.3% | 0.7% | 4442 г |
| Магний, Mg | 0.1 мг | 400 мг | 400000 г | ||
| Натрий, Na | 40.61 мг | 1300 мг | 3.1% | 1% | 3201 г |
| Фосфор, P | 8.4 мг | 800 мг | 1.1% | 0.3% | 9524 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.042 мг | 18 мг | 0.2% | 0.1% | 42857 г |
| Медь, Cu | 0.04 мкг | 1000 мкг | 2500000 г | ||
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г |
Энергетическая ценность Кекс шоколадный составляет 319,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».