Мой здоровый рацион

Калорийность Протеин WHEY Пломбир. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Протеин WHEY Пломбир".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 180.8 ккал 1684 ккал 10.7% 5.9% 931 г
Белки 29.9 г 76 г 39.3% 21.7% 254 г
Жиры 3.8 г 56 г 6.8% 3.8% 1474 г
Углеводы 6.7 г 219 г 3.1% 1.7% 3269 г
Витамины
Витамин А, РЭ 0.1 мкг 900 мкг 900000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.138 мг 1.8 мг 7.7% 4.3% 1304 г
Витамин В5, пантотеновая 9.2 мг 5 мг 184% 101.8% 54 г
Витамин В6, пиридоксин 3.083 мг 2 мг 154.2% 85.3% 65 г
Витамин В9, фолаты 0.506 мкг 400 мкг 0.1% 0.1% 79051 г
Витамин C, аскорбиновая 12.19 мг 90 мг 13.5% 7.5% 738 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.473 мг 15 мг 9.8% 5.4% 1018 г
Витамин РР, НЭ 1.1278 мг 20 мг 5.6% 3.1% 1773 г
Незаменимые аминокислоты
Валин 0.975 г ~
Гистидин* 0.212 г ~
Изолейцин 1.079 г ~
Лейцин 1.769 г ~
Лизин 1.134 г ~
Метионин 0.263 г ~
Треонин 0.859 г ~
Триптофан 0.23 г ~
Фенилаланин 0.401 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.63 г ~
Аспарагиновая кислота 1.294 г ~
Глицин 0.229 г ~
Глутаминовая кислота 2.321 г ~
Пролин 0.756 г ~
Тирозин 0.366 г ~
Цистеин 0.275 г ~

Энергетическая ценность Протеин WHEY Пломбир составляет 180,78 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».