Мой здоровый рацион

Калорийность Шоколадные шарики. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколадные шарики".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 384.8 ккал 1684 ккал 22.9% 6% 438 г
Белки 7.8 г 76 г 10.3% 2.7% 974 г
Жиры 2.9 г 56 г 5.2% 1.4% 1931 г
Углеводы 81.6 г 219 г 37.3% 9.7% 268 г
Пищевые волокна 1.1 г 20 г 5.5% 1.4% 1818 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.24 мг 1.5 мг 16% 4.2% 625 г
Витамин В2, рибофлавин 0.09 мг 1.8 мг 5% 1.3% 2000 г
Макроэлементы
Калий, K 208.81 мг 2500 мг 8.4% 2.2% 1197 г
Кальций, Ca 26.48 мг 1000 мг 2.6% 0.7% 3776 г
Магний, Mg 56.62 мг 400 мг 14.2% 3.7% 706 г
Натрий, Na 0.15 мг 1300 мг 866667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3.39 мг 18 мг 18.8% 4.9% 531 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 35.5 г ~
Насыщенные жирные кислоты 1.1 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Шоколадные шарики составляет 384,81 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».