Мой здоровый рацион

Калорийность Хлебцы фитнес линия минерал плюс. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлебцы фитнес линия минерал плюс".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 295 ккал 1684 ккал 17.5% 5.9% 571 г
Белки 10.1 г 76 г 13.3% 4.5% 752 г
Жиры 2.3 г 56 г 4.1% 1.4% 2435 г
Углеводы 57.1 г 219 г 26.1% 8.8% 384 г
Пищевые волокна 10 г 20 г 50% 16.9% 200 г
Витамины
бета Каротин 0.008 мг 5 мг 0.2% 0.1% 62500 г
Витамин В1, тиамин 0.16 мг 1.5 мг 10.7% 3.6% 938 г
Витамин В2, рибофлавин 0.05 мг 1.8 мг 2.8% 0.9% 3600 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.7 мг 15 мг 11.3% 3.8% 882 г
Витамин РР, НЭ 3.3 мг 20 мг 16.5% 5.6% 606 г
Макроэлементы
Калий, K 225 мг 2500 мг 9% 3.1% 1111 г
Кальций, Ca 34 мг 1000 мг 3.4% 1.2% 2941 г
Магний, Mg 63 мг 400 мг 15.8% 5.4% 635 г
Натрий, Na 343 мг 1300 мг 26.4% 8.9% 379 г
Фосфор, P 172 мг 800 мг 21.5% 7.3% 465 г
Микроэлементы
Железо, Fe 8.4 мг 18 мг 46.7% 15.8% 214 г
Медь, Cu 0.6 мкг 1000 мкг 0.1% 166667 г
Селен, Se 40.3 мкг 55 мкг 73.3% 24.8% 136 г
Цинк, Zn 4.5 мг 12 мг 37.5% 12.7% 267 г

Энергетическая ценность Хлебцы фитнес линия минерал плюс составляет 295 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».