Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 392.9 ккал | 1684 ккал | 23.3% | 5.9% | 429 г |
Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 1.2% | 2111 г |
Жиры | 21.4 г | 56 г | 38.2% | 9.7% | 262 г |
Углеводы | 50 г | 219 г | 22.8% | 5.8% | 438 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 128.6 мкг | 900 мкг | 14.3% | 3.6% | 700 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 250 мг | 1300 мг | 19.2% | 4.9% | 520 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.36 мг | 18 мг | 7.6% | 1.9% | 1324 г |
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 53.57 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 7.14 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кофейный пирог крем-сыр с лимоном составляет 392,86 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».