| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 17.5 ккал | 1684 ккал | 1% | 5.7% | 9623 г |
| Углеводы | 4.3 г | 219 г | 2% | 11.4% | 5093 г |
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 25.1% | 2273 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.1 мг | 1.5 мг | 6.7% | 38.3% | 1500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 32% | 1800 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.1 мг | 5 мг | 2% | 11.4% | 5000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.3 мг | 2 мг | 15% | 85.7% | 667 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.2 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.6% | 200000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.1 мг | 90 мг | 0.1% | 0.6% | 90000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1 мг | 20 мг | 0.5% | 2.9% | 20000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.1 мг | 2500 мг | 2500000 г | ||
| Кальций, Ca | 0.6 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.6% | 166667 г |
| Фосфор, P | 0.1 мг | 800 мг | 800000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.4 мг | 18 мг | 2.2% | 12.6% | 4500 г |
| Йод, I | 0.1 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.6% | 150000 г |
| Кобальт, Co | 0.2 мкг | 10 мкг | 2% | 11.4% | 5000 г |
| Медь, Cu | 0.3 мкг | 1000 мкг | 333333 г | ||
| Фтор, F | 2.6 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 0.6% | 153846 г |
Энергетическая ценность Имбирная вода мед составляет 17,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».