Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 193 ккал | 1684 ккал | 11.5% | 6% | 873 г |
Углеводы | 5.2 г | 219 г | 2.4% | 1.2% | 4212 г |
Пищевые волокна | 2.3 г | 20 г | 11.5% | 6% | 870 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 23.87 мг | 1.5 мг | 1591.3% | 824.5% | 6 г |
Витамин В2, рибофлавин | 30.38 мг | 1.8 мг | 1687.8% | 874.5% | 6 г |
Витамин В5, пантотеновая | 130.2 мг | 5 мг | 2604% | 1349.2% | 4 г |
Витамин В6, пиридоксин | 30.38 мг | 2 мг | 1519% | 787% | 7 г |
Витамин В9, фолаты | 4340 мкг | 400 мкг | 1085% | 562.2% | 9 г |
Витамин В12, кобаламин | 54.25 мкг | 3 мкг | 1808.3% | 936.9% | 6 г |
Витамин C, аскорбиновая | 1736 мг | 90 мг | 1928.9% | 999.4% | 5 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 260.4 мг | 15 мг | 1736% | 899.5% | 6 г |
Витамин Н, биотин | 1085 мкг | 50 мкг | 2170% | 1124.4% | 5 г |
Витамин РР, НЭ | 347.2 мг | 20 мг | 1736% | 899.5% | 6 г |
Энергетическая ценность Витамины МУЛЬТИВИТАМИН составляет 193 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».