| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 154 ккал | 1684 ккал | 9.1% | 5.9% | 1094 г |
| Углеводы | 6.3 г | 219 г | 2.9% | 1.9% | 3476 г |
| Пищевые волокна | 2.7 г | 20 г | 13.5% | 8.8% | 741 г |
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 108.5 мкг | 10 мкг | 1085% | 704.5% | 9 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 10416 мг | 1000 мг | 1041.6% | 676.4% | 10 г |
| Магний, Mg | 40687.5 мг | 400 мг | 10171.9% | 6605.1% | 1 г |
Энергетическая ценность Витамины МАГНИЙ, КАЛЬЦИЙ, Д3 составляет 154 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».