Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 394 ккал | 1684 ккал | 23.4% | 5.9% | 427 г |
Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 5.4% | 475 г |
Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 6.3% | 400 г |
Углеводы | 48 г | 219 г | 21.9% | 5.6% | 456 г |
Пищевые волокна | 6 г | 20 г | 30% | 7.6% | 333 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.56 мг | 1.5 мг | 37.3% | 9.5% | 268 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.52 мг | 1.8 мг | 28.9% | 7.3% | 346 г |
Витамин В5, пантотеновая | 3.16 мг | 5 мг | 63.2% | 16% | 158 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.72 мг | 2 мг | 36% | 9.1% | 278 г |
Витамин В9, фолаты | 110 мкг | 400 мкг | 27.5% | 7% | 364 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.32 мкг | 3 мкг | 10.7% | 2.7% | 938 г |
Витамин C, аскорбиновая | 66.5 мг | 90 мг | 73.9% | 18.8% | 135 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4 мг | 15 мг | 26.7% | 6.8% | 375 г |
Витамин Н, биотин | 41.2 мкг | 50 мкг | 82.4% | 20.9% | 121 г |
Витамин РР, НЭ | 4.9 мг | 20 мг | 24.5% | 6.2% | 408 г |
Энергетическая ценность Протеиновый батончик КОКОС составляет 394 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».