| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 194.7 ккал | 1684 ккал | 11.6% | 6% | 865 г |
| Белки | 9.7 г | 76 г | 12.8% | 6.6% | 784 г |
| Жиры | 6.2 г | 56 г | 11.1% | 5.7% | 903 г |
| Углеводы | 23.9 г | 219 г | 10.9% | 5.6% | 916 г |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 2.1% | 2500 г |
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 0.18 мкг | 10 мкг | 1.8% | 0.9% | 5556 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 141.59 мг | 2500 мг | 5.7% | 2.9% | 1766 г |
| Кальций, Ca | 17.7 мг | 1000 мг | 1.8% | 0.9% | 5650 г |
| Натрий, Na | 433.63 мг | 1300 мг | 33.4% | 17.2% | 300 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.86 мг | 18 мг | 10.3% | 5.3% | 968 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 35.4 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.65 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Равиоли с мясом. Полулунные составляет 194,69 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».