| Зеленый Чай [Greenfield] | 20 г |
| Вода колодезная (из подземного источника) | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 99.9 г | 2273 г | 4.4% | 2275 г | |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.81 мг | 1000 мг | 0.3% | 35587 г | |
| Магний, Mg | 0.94 мг | 400 мг | 0.2% | 42553 г | |
| Натрий, Na | 4.69 мг | 1300 мг | 0.4% | 27719 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 15 мкг | 1000 мкг | 1.5% | 6667 г | |
| Фтор, F | 24.19 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 16536 г | |
| Цинк, Zn | 0.0094 мг | 12 мг | 0.1% | 127660 г |
Энергетическая ценность Чай составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».