Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 157.2 ккал | 1684 ккал | 9.3% | 5.9% | 1071 г |
Белки | 12.1 г | 76 г | 15.9% | 10.1% | 628 г |
Жиры | 4.6 г | 56 г | 8.2% | 5.2% | 1217 г |
Углеводы | 16.9 г | 219 г | 7.7% | 4.9% | 1296 г |
Энергетическая ценность Творожные кексы с черникой и творожный крем составляет 157,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».