| Лаваш Лош [Лента] | 662 г |
| Сок Яблочный [ВкусВилл] | 1000 г |
| Манка [Dobele] | 120 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 176.2 ккал | 1684 ккал | 10.5% | 6% | 956 г |
| Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 2.6% | 2171 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 0.5% | 11200 г |
| Углеводы | 23.6 г | 219 г | 10.8% | 6.1% | 928 г |
| Вода | 72.3 г | 2273 г | 3.2% | 1.8% | 3144 г |
Энергетическая ценность Торт из лаваша составляет 176,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».