| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 206 ккал | 1684 ккал | 12.2% | 5.9% | 817 г |
| Белки | 9.2 г | 76 г | 12.1% | 5.9% | 826 г |
| Углеводы | 38 г | 219 г | 17.4% | 8.4% | 576 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.23 мг | 1.5 мг | 15.3% | 7.4% | 652 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.11 мг | 1.8 мг | 6.1% | 3% | 1636 г |
| Витамин РР, НЭ | 3 мг | 20 мг | 15% | 7.3% | 667 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 187 мг | 2500 мг | 7.5% | 3.6% | 1337 г |
| Магний, Mg | 61 мг | 400 мг | 15.3% | 7.4% | 656 г |
| Фосфор, P | 192 мг | 800 мг | 24% | 11.7% | 417 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.8 мг | 18 мг | 15.6% | 7.6% | 643 г |
Энергетическая ценность Хлеб Фитнес составляет 206 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».