Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 240 ккал | 1684 ккал | 14.3% | 6% | 702 г |
Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 4.9% | 844 г |
Жиры | 14 г | 56 г | 25% | 10.4% | 400 г |
Углеводы | 18 г | 219 г | 8.2% | 3.4% | 1217 г |
Энергетическая ценность Шаурма2 составляет 240 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».