| Масло сладко сливочное деревенское 73% | 20 г |
| Рис вареный без масла | 1400 г |
2 стакана риса тщательно промыть и залить 4 стакана холодной воды. Добавить 20 грамм масла ,соль и варить 20 минут ,выключить и пусть постоит еще 20 минут.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 123.7 ккал | 1684 ккал | 7.3% | 5.9% | 1361 г |
| Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 1.5% | 5600 г |
Энергетическая ценность каша рисовая с солью и маслом составляет 123,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».