| Сыр премиум 50% жира | 20 г |
| Хлебцы гречневые | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 321.3 ккал | 1684 ккал | 19.1% | 5.9% | 524 г |
| Белки | 19 г | 76 г | 25% | 7.8% | 400 г |
| Жиры | 19.7 г | 56 г | 35.2% | 11% | 284 г |
| Углеводы | 17.3 г | 219 г | 7.9% | 2.5% | 1266 г |
| Вода | 44 г | 2273 г | 1.9% | 0.6% | 5166 г |
Энергетическая ценность Гречневые хлебцы с сыром составляет 321,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».