Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 150 ккал | 1684 ккал | 8.9% | 5.9% | 1123 г |
Белки | 12.6 г | 76 г | 16.6% | 11.1% | 603 г |
Жиры | 8.2 г | 56 г | 14.6% | 9.7% | 683 г |
Углеводы | 20 г | 219 г | 9.1% | 6.1% | 1095 г |
Энергетическая ценность Рыба жареная (филе пангасиуса) гуливер составляет 150 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».