| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде | 196.7 г |
| Сок лимонный | 3 г |
| Корица, молотая | 0.3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.8 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 5.6% | 93556 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 5.6% | 76000 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Углеводы (общие) | 0.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 27.8% | 20000 г |
| Вода | 99.1 г | 2273 г | 4.4% | 244.4% | 2294 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| альфа Каротин | 0.002 мкг | ~ | |||
| бета Криптоксантин | 0.194 мкг | ~ | |||
| Ликопин | 0.023 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 0.333 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.014 мг | 1.5 мг | 0.9% | 50% | 10714 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.075 мг | 1.8 мг | 4.2% | 233.3% | 2400 г |
| Витамин В4, холин | 2.65 мг | 500 мг | 0.5% | 27.8% | 18868 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.25 мг | 5 мг | 5% | 277.8% | 2000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.001 мг | 2 мг | 0.1% | 5.6% | 200000 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.976 мкг | 400 мкг | 0.5% | 27.8% | 20243 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.55 мг | 90 мг | 0.6% | 33.3% | 16364 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.016 мг | 15 мг | 0.1% | 5.6% | 93750 г |
| гамма Токоферол | 0.026 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 5.6% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1929 мг | 20 мг | 1% | 55.6% | 10368 г |
| Ниацин | 0.002 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.006 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 50.97 мг | 2500 мг | 2% | 111.1% | 4905 г |
| Кальций, Ca | 4.04 мг | 1000 мг | 0.4% | 22.2% | 24752 г |
| Магний, Mg | 3.15 мг | 400 мг | 0.8% | 44.4% | 12698 г |
| Натрий, Na | 2.21 мг | 1300 мг | 0.2% | 11.1% | 58824 г |
| Сера, S | 1.24 мг | 1000 мг | 0.1% | 5.6% | 80645 г |
| Фосфор, P | 3.3 мг | 800 мг | 0.4% | 22.2% | 24242 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.024 мг | 18 мг | 0.1% | 5.6% | 75000 г |
| Марганец, Mn | 0.0488 мг | 2 мг | 2.4% | 133.3% | 4098 г |
| Медь, Cu | 2.48 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 11.1% | 40323 г |
| Селен, Se | 0.006 мкг | 55 мкг | 916667 г | ||
| Фтор, F | 89.2 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 122.2% | 4484 г |
| Цинк, Zn | 0.0224 мг | 12 мг | 0.2% | 11.1% | 53571 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.001 г | ~ | |||
| Валин | 0.003 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.002 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.002 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.005 г | ~ | |||
| Лизин | 0.001 г | ~ | |||
| Треонин | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.003 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.003 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.006 г | ~ | |||
| Глицин | 0.004 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.02 г | ~ | |||
| Пролин | 0.005 г | ~ | |||
| Серин | 0.001 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.002 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.002 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.039 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.002 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.015 г | min 16.8 г | 0.1% | 5.6% | |
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.015 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.001 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 39.34 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофе молотый, приготовленный с лимоном и корицей составляет 1,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».