| Кофе растворимый, приготовленный на воде | 199 г |
| Заменитель Сахара [Fit Parad] | 1 г |
| Молоко 1,5% [Северное Молоко] | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 10.6 ккал | 1684 ккал | 0.6% | 5.7% | 15887 г |
| Белки | 0.6 г | 76 г | 0.8% | 7.5% | 12667 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 4.7% | 18667 г |
| Углеводы | 1.2 г | 219 г | 0.5% | 4.7% | 18250 г |
| Углеводы (общие) | 0.3 г | ~ | |||
| Вода | 97.5 г | 2273 г | 4.3% | 40.6% | 2331 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.9% | 180000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.1878 мг | 20 мг | 0.9% | 8.5% | 10650 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 23.88 мг | 2500 мг | 1% | 9.4% | 10469 г |
| Кальций, Ca | 3.18 мг | 1000 мг | 0.3% | 2.8% | 31447 г |
| Магний, Mg | 3.18 мг | 400 мг | 0.8% | 7.5% | 12579 г |
| Натрий, Na | 3.18 мг | 1300 мг | 0.2% | 1.9% | 40881 г |
| Сера, S | 0.8 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.9% | 125000 г |
| Фосфор, P | 2.4 мг | 800 мг | 0.3% | 2.8% | 33333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.032 мг | 18 мг | 0.2% | 1.9% | 56250 г |
| Марганец, Mn | 0.012 мг | 2 мг | 0.6% | 5.7% | 16667 г |
| Медь, Cu | 8.76 мкг | 1000 мкг | 0.9% | 8.5% | 11416 г |
| Селен, Se | 0.08 мкг | 55 мкг | 0.1% | 0.9% | 68750 г |
| Цинк, Zn | 0.008 мг | 12 мг | 0.1% | 0.9% | 150000 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.001 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.002 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 20.696 мг | ~ |
Энергетическая ценность Кофе раств. молоко+fit составляет 10,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».