Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 51.2 ккал | 1684 ккал | 3% | 5.9% | 3289 г |
Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 2.3% | 8444 г |
Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 6.6% | 2947 г |
Углеводы | 7.5 г | 219 г | 3.4% | 6.6% | 2920 г |
Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 2.9% | 6667 г |
Вода | 0.5 г | 2273 г | 454600 г | ||
Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 1.2 мкг | 900 мкг | 0.1% | 0.2% | 75000 г |
Ретинол | 0.001 мг | ~ | |||
бета Каротин | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
Витамин В1, тиамин | 0.041 мг | 1.5 мг | 2.7% | 5.3% | 3659 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.034 мг | 1.8 мг | 1.9% | 3.7% | 5294 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.058 мг | 2 мг | 2.9% | 5.7% | 3448 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.392 мг | 15 мг | 2.6% | 5.1% | 3827 г |
Витамин РР, НЭ | 0.2128 мг | 20 мг | 1.1% | 2.1% | 9398 г |
Ниацин | 0.605 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 12.32 мг | 2500 мг | 0.5% | 1% | 20292 г |
Кальций, Ca | 3.25 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.6% | 30769 г |
Магний, Mg | 2.24 мг | 400 мг | 0.6% | 1.2% | 17857 г |
Натрий, Na | 36.96 мг | 1300 мг | 2.8% | 5.5% | 3517 г |
Фосфор, P | 10.1 мг | 800 мг | 1.3% | 2.5% | 7921 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.482 мг | 18 мг | 2.7% | 5.3% | 3734 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 5.69 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 2.6 г | ~ | |||
Стеролы (стерины) | |||||
Холестерин | 2.58 мг | max 300 мг | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.538 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Печенье витаминизированное молочное Юбилейное (Большевик) составляет 51,184 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».