Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 630 ккал | 1684 ккал | 37.4% | 5.9% | 267 г |
Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 5.2% | 304 г |
Жиры | 50 г | 56 г | 89.3% | 14.2% | 112 г |
Углеводы | 19 г | 219 г | 8.7% | 1.4% | 1153 г |
Пищевые волокна | 6 г | 20 г | 30% | 4.8% | 333 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 40 мг | 1000 мг | 4% | 0.6% | 2500 г |
Натрий, Na | 0.35 мг | 1300 мг | 371429 г | ||
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 9 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 9 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Арахисовая паста классическая без сахара составляет 630 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».