Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 419 ккал | 1684 ккал | 24.9% | 5.9% | 402 г |
Белки | 6.5 г | 76 г | 8.6% | 2.1% | 1169 г |
Жиры | 23.7 г | 56 г | 42.3% | 10.1% | 236 г |
Углеводы | 45 г | 219 г | 20.5% | 4.9% | 487 г |
Энергетическая ценность Макадамия составляет 419 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».