Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 344 ккал | 1684 ккал | 20.4% | 5.9% | 490 г |
Белки | 9.4 г | 76 г | 12.4% | 3.6% | 809 г |
Жиры | 5.5 г | 56 г | 9.8% | 2.8% | 1018 г |
Углеводы | 63.5 г | 219 г | 29% | 8.4% | 345 г |
Насыщенные жирные кислоты | 2.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Крекер с солью составляет 344 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».