Мой здоровый рацион

Калорийность Зефир "Малиновый" с витаминами. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Зефир "Малиновый" с витаминами".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 310 ккал 1684 ккал 18.4% 5.9% 543 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 0.4% 7600 г
Углеводы 81 г 219 г 37% 11.9% 270 г
Витамины
Витамин А, РЭ 240 мкг 900 мкг 26.7% 8.6% 375 г
Витамин C, аскорбиновая 2.97 мг 90 мг 3.3% 1.1% 3030 г
Витамин D, кальциферол 2.92 мкг 10 мкг 29.2% 9.4% 342 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2.34 мг 15 мг 15.6% 5% 641 г

Энергетическая ценность Зефир "Малиновый" с витаминами составляет 310 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».